19 juli 2024Daar is ie dan! Je inschrijving voor je (eerste) triathlon of marathon! Je hebt een mooi sportief doel gevonden, ergens…
12 juli 2024Eind juni was het zo ver – mijn eerste grote uitdaging van dit jaar: 104 kilometer hardlopen over de Utrechtse…- 29 april 2024Het is de befaamde uitspraak van Stacy Sims, een Amerikaanse inspanningsfysioloog en voedingswetenschapper die zich al jarenlang inzet voor het…
- 17 april 2024Ik hou van slapen ???? Het liefst een uurtje of negen per nacht. Daarbij ben ik wel eens jaloers op…
7 maart 2024De Start to Run! groepstraining sluiten we af met de Heuvelrugloop. Een mooi doel om naar toe te werken. De…- 26 februari 2024In september begint een nieuwe Start to Run cursus in Leusden! Samen twee keer per week hardlopen onder begeleiding van…
